一、2岁宝宝身高87厘米，矮吗？
二、儿童身高标准参考
- 2岁宝宝的平均身高
根据我国卫生健康委员会发布的《中国儿童生长发育标准》，2岁宝宝的平均身高为87.4厘米。因此，从这个角度来看，身高87厘米的宝宝并不算矮。
- 影响身高的因素
宝宝的身高受到遗传、营养、运动、**等多种因素的影响。以下是一些可能影响宝宝身高的因素：
（1）遗传：父母的身高是影响宝宝身高的主要因素之一。如果父母身高较高，宝宝也有可能长得较高。
（2）营养：充足的营养是宝宝健康成长的基础。蛋白质、钙、锌等营养素对宝宝的生长发育至关重要。
（3）运动：适当的运动有助于促进宝宝骨骼的生长，提高身高。
（4）**：某些**如佝偻病、甲状腺功能减退等，会影响宝宝的生长发育。
三、如何帮助宝宝长高
- 优化饮食结构
确保宝宝摄入充足的营养，特别是蛋白质、钙、锌等营养素。以下是一些建议：
（1）保证蛋白质摄入：鱼、肉、蛋、奶等食物富含优质蛋白质，有助于宝宝生长发育。
（2）补充钙质：奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等食物富含钙质，有助于骨骼生长。
（3）补充锌：海鲜、瘦肉、坚果等食物富含锌，有助于提高免疫力，促进生长发育。
- 适量运动
适当的运动有助于促进宝宝骨骼的生长，提高身高。以下是一些建议：
（1）户外活动：多带宝宝进行户外活动，如散步、跑步、跳绳等，有助于促进骨骼生长。
（2）游泳：游泳是一项全身运动，有助于提高宝宝的心肺功能，促进生长发育。
（3）体操：适当的体操运动有助于提高宝宝的身体协调性和柔韧性。
四、文末QA问答
Q：2岁宝宝身高87厘米，是否需要就医？
A：如果宝宝身高低于同龄人平均身高两个标准差，或者身高增长速度明显减缓，建议咨询**医生，了解宝宝的生长发育情况。
Q：如何判断宝宝是否矮小？
A：可以通过比较宝宝身高与同龄人平均身高的差距来判断。如果宝宝身高低于同龄人平均身高两个标准差，则可能存在矮小问题。
Q：宝宝身高矮小，如何进行干预？
A：首先，要确保宝宝摄入充足的营养，适当进行运动。如果宝宝存在矮小问题，建议咨询**医生，制定个性化的治疗方案。