一、宝宝咳嗽，按摩来帮忙
宝宝咳嗽时，家长们总是急得团团转。其实，除了药物外，按摩也是一种很好的缓解方法。下面，就让我为大家介绍几种缓解宝宝咳嗽的按摩手法。
二、按摩手法一：**按摩
- 将宝宝平躺在床上，解开衣物，露出**。
- 用手掌轻轻拍打宝宝的**，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
三、按摩手法二：背部按摩
- 让宝宝俯卧在床上，解开衣物，露出背部。
- 用手掌轻轻拍打宝宝的背部，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
四、按摩手法三：脚底按摩
- 让宝宝平躺在床上，解开衣物，露出脚底。
- 用手指轻轻按压宝宝的脚底，从脚趾到脚跟，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
五、按摩手法四：**揉捏
- 让宝宝平躺在床上，解开衣物，露出**。
- 用拇指和食指轻轻揉捏宝宝的**，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
六、按摩手法五：背部揉捏
- 让宝宝俯卧在床上，解开衣物，露出背部。
- 用拇指和食指轻轻揉捏宝宝的背部，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
七、按摩手法六：**推揉
- 让宝宝平躺在床上，解开衣物，露出**。
- 用手掌轻轻推揉宝宝的**，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
八、按摩手法七：背部推揉
- 让宝宝俯卧在床上，解开衣物，露出背部。
- 用手掌轻轻推揉宝宝的背部，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
九、按摩手法八：**轻拍
- 让宝宝平躺在床上，解开衣物，露出**。
- 用手掌轻轻拍打宝宝的**，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
十、按摩手法九：背部轻拍
- 让宝宝俯卧在床上，解开衣物，露出背部。
- 用手掌轻轻拍打宝宝的背部，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
十一、按摩手法十：**揉搓
- 让宝宝平躺在床上，解开衣物，露出**。
- 用手掌轻轻揉搓宝宝的**，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
十二、按摩手法十一：背部揉搓
- 让宝宝俯卧在床上，解开衣物，露出背部。
- 用手掌轻轻揉搓宝宝的背部，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
十三、按摩手法十二：**摩擦
- 让宝宝平躺在床上，解开衣物，露出**。
- 用手掌轻轻摩擦宝宝的**，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
十四、按摩手法十三：背部摩擦
- 让宝宝俯卧在床上，解开衣物，露出背部。
- 用手掌轻轻摩擦宝宝的背部，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
十五、按摩手法十四：**搓揉
- 让宝宝平躺在床上，解开衣物，露出**。
- 用手掌轻轻搓揉宝宝的**，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
十六、按摩手法十五：背部搓揉
- 让宝宝俯卧在床上，解开衣物，露出背部。
- 用手掌轻轻搓揉宝宝的背部，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
十七、按摩手法十六：**揉捻
- 让宝宝平躺在床上，解开衣物，露出**。
- 用拇指和食指轻轻揉捻宝宝的**，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
十八、按摩手法十七：背部揉捻
- 让宝宝俯卧在床上，解开衣物，露出背部。
- 用拇指和食指轻轻揉捻宝宝的背部，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
十九、按摩手法十八：**推拿
- 让宝宝平躺在床上，解开衣物，露出**。
- 用手掌轻轻推拿宝宝的**，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
二十、按摩手法十九：背部推拿
- 让宝宝俯卧在床上，解开衣物，露出背部。
- 用手掌轻轻推拿宝宝的背部，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
二十一、按摩手法二十：**捏揉
- 让宝宝平躺在床上，解开衣物，露出**。
- 用拇指和食指轻轻捏揉宝宝的**，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
二十二、按摩手法二十一：背部捏揉
- 让宝宝俯卧在床上，解开衣物，露出背部。
- 用拇指和食指轻轻捏揉宝宝的背部，从上往下，从内到外，力度适中。
- 按摩时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止。
Q：宝宝咳嗽时，按摩的频率是怎样的？
A：宝宝咳嗽时，按摩的频率可以根据宝宝的实际情况调整，一般建议每天按摩2-3次，每次按摩5-10分钟。
Q：按摩时，如果宝宝咳嗽加重了怎么办？
A：如果宝宝在按摩过程中咳嗽加重，应立即停止按摩，观察宝宝的情况。如果咳嗽没有缓解，应及时就医。
Q：宝宝咳嗽时，除了按摩，还有哪些方法可以缓解？
A：除了按摩，还可以采取以下方法缓解宝宝咳嗽：保持室内空气湿润，多让宝宝喝水，适当增加衣物保暖，避免宝宝受凉。